BlackSide Brignoles c'est un Training Center de SPORTS de COMBAT ouvert 6 jours sur 7 / 12 mois sur 12
Hé oui même pendant les vacances scolaires les cours sont assurés.
BlackSide Brignoles c'est un Training Center qui prend autant soin des ses loisirs que de ses compétiteurs en proposant des trainings adaptés aux besoins de chacun en veillant à l'évolution de chacun.
Le CrossFit est un terme générique désignant une méthode de conditionnement physique. Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Il se pratique au poids de corps mais également à l'aide de matériel comme les kettlebells, la barre de tractions, les anneaux olympiques, les barres olympique.
Il accumule 25 ans de pratique et dont 10 ans en tant que professionnel.
1997 à 2000 : Full contact / Kickboxing. - 2000 à aujourd'hui : Musculation. - 2003 à : Taekwondo / boxe Française. - 2011 à 2019: Boxe Thaï MMA - 2011 à aujourd'hui : CrossFit/haltérophilie
COACH DEPUIS 2012 : - CrossFit - Haltérophilie/musculation. - Réathletisation /correction des déséquilibres.
Une dizaine de compétitions d'haltérophilie de 2014 à 2017 entre 1er et 2ᵉ de sa catégorie.
FORMATIONS : - 2014 : Brevet fédéral instructeur en haltérophilie et musculation. 2018 : Stage avec Weightlifting 101 sur 4 jours. 2021 - CQP AGEE.
Il a commencé le CrossFit en 2016 en complément de sa pratique des sports de combat. Puis le CrossFit est devenue son sport de prédilection, alors il a très vite voulu devenir coach.
Voici ses qualifications :
